Cette semaine sur Lipstick je vous propose un petit rappel sur les bienfaits de la capoeira (pour les pratiquantes actuelles) et 10 bonnes raisons pour s’y mettre cette année pour celles qui hésitent encore 🙂 1-Réduction du stress : Une pratique régulière fait des merveilles sur le corps et l’esprit. Les exercices boostent l’endorphine et améliorent … Lire la suite 10 bonnes raisons de se mettre à la Capoeira
Bonne rentrée à toutes !!!!! Et oui c’est cette semaine que petits et grands font leur rentrée …. Capoeira ! Après 2 mois de pause, c’est reparti pour une année et son lot de rush dans les vestiaires, de courbatures, de lêlêlê, de cocorinha, d’odeur d’arnica, de refrain phonético/yaourt, de bout d’arame planté dans le doigt en … Lire la suite Mon Budget Capoeira annuel
Quel plaisir de vous retrouver! Vous m’aviez trop manqué! Lipstick est back to business pour de bon et prépare la rentrée avec déjà pleins de belles choses à venir 🙂 J’espère que votre Eté fut au top pour celles qui ont pris des vacances et agréable pour celles qui bossaient. Pour ma part, ce fut … Lire la suite Capoeira 6 trucs pour garder la motivation
Pour la reprise des interviews Lipstick j'ai choisi de mettre à l'honneur Formada Dendê. Je l'ai connu en 2009 lors d'un workshop et depuis je suis son évolution. Discrète, accessible et excellente joueuse de Regional je vous laisse la découvrir. ------------------------------versao em portugues em baixo dessa intrevista---------------------------------- Peux-tu te présenter ? Je m’appelle Dendê, du … Lire la suite Interview Formada Dendê
Lipstick reprend la plume pour ce petit article qui s’impose en ce moment. Depuis quelques semaines des vidéos d’évènements de capoeira circulent (fin d’année oblige) et bien que certaines sont très plaisantes à regarder, certaines donnent la gerbe. Il y a 15 jours la vidéo dans laquelle on voyait un « capoeiriste », se disant « « mestre » » … Lire la suite Le caillera-poeiriste, une espèce en voie d’extinction?
En cette nouvelle année, Lipstick vous présente ses meilleurs vœux, entre autres: Energie : pour tenir 10 jeux dans la roda Paix de l’esprit : pour se laisser guider au son du berimbau Bonheur : de s’entrainer, de suer, de jouer, de chanter Argent : pour pouvoir se rendre à pleins d’évènements de capo ici et ailleurs En bref : … Lire la suite Meilleurs Voeux 2017!!!
Pour ce dernier article de 2016, j'ai choisi de vous offrir l’interview de Covinha, qui a reçu son tout nouveau grade de Contra-Mestra le mois dernier (voir l'article précédent à ce sujet) . Une très belle introspection sur son parcours et un joli message pour la capoeira. Avant que le tic tac n'annonce la fin … Lire la suite Interview: Contra-Mestra Covinha
Cette semaine a été riche en émotion pour la capoeira féminine (je n'aime pas la dissocier de la Capoeira au sens large, mais là je tiens à faire cette distinction). En particulier la capoeira de Lyon! Et oui, deux distinctions à quelques jours d'intervalle pour deux figures de la capoeira lyonnaise qui dédient leur vie … Lire la suite De belles reconnaissances pour la capoeira feminina
Oyez-oyez !!!!!!!! Le week-end qui arrive sera un moment très spécial pour Contra-Mestra Sapeca du groupe Tucum Brasil et pour tous ceux qui l’a connaissent : C’est l’heure de sa Formatura de Mestranda, autrement dit, la reconnaissance et le respect par le monde capoeristique des ses efforts, de sa dédication , de sa technique, de son travail, … Lire la suite Formatura Mestranda Sapeca
Je vous parlais ICI de mon programme de reprise en douceur après un été de farniente. Et dans ce programme il y a la reprise ... des smoothies 🙂 Je vous propose un green-mix fruits et légumes super vitaminé Ingrédients : 1 demi-concombre pelé (ou ¼ si vous n’êtes pas fan de ce légume) 1 demi-avocat … Lire la suite Suco Verde-green smoothie
