Oyez-oyez !!!!!!!! Le week-end qui arrive sera un moment très spécial pour Contra-Mestra Sapeca du groupe Tucum Brasil et pour tous ceux qui l’a connaissent : C’est l’heure de sa Formatura de Mestranda, autrement dit, la reconnaissance et le respect par le monde capoeristique des ses efforts, de sa dédication , de sa technique, de son travail, … Lire la suite Formatura Mestranda Sapeca
Suco Verde-green smoothie
Je vous parlais ICI de mon programme de reprise en douceur après un été de farniente. Et dans ce programme il y a la reprise ... des smoothies 🙂 Je vous propose un green-mix fruits et légumes super vitaminé Ingrédients : 1 demi-concombre pelé (ou ¼ si vous n’êtes pas fan de ce légume) 1 demi-avocat … Lire la suite Suco Verde-green smoothie
DIY: Collier-plastron de maculelê
Ca y est les cours reprennent tout doucement, une nouvelle année s’annonce et avec elle ses indispensables démo pour faire connaitre la capoeira et son univers. Je vous propose cette semaine un petit tuto très facile réaliser pour faire sensation lors de vos futurs spectacles En plus si je vous dis que ce tuto ne … Lire la suite DIY: Collier-plastron de maculelê
APPRENDRE LE BRÉSILIEN : mes conseils
En ce début de rentrée capoeira plusieurs d’entre vous m’ont demandé comment j’avais appris le brésilien et quels sont mes conseils pour s’y mettre enfin, alors c’est parti ! Il y a plusieurs raisons pour lesquelles on ne s’y est pas encore mis malgré nos années de pratique de la capoeira: - « C’est trop compliqué, jsuis nulle … Lire la suite APPRENDRE LE BRÉSILIEN : mes conseils
Pré-rentrée capoeira: la remise en route
Ca y est c’est (presque) la rentrée ! J’espère que vous avez toutes passé un super été, que vous vous êtes éclatées et que vous avez fait des folies ! Dans quelques jour c’est le retour au gymnase, à la routine des entrainements et on est toutes excitées à l’idée de préparer à nouveau son sac (en … Lire la suite Pré-rentrée capoeira: la remise en route
Interview Mestra Preguiça
Depuis la création du blog je voulais faire cette série personnelle d’interview que je pourrais intituler « Mes Inspirations dans la capoeira ». Quelles sont les capoeiristes (femmes) à qui je me suis identifiée et qui m’inspirent depuis le début dans mon parcours ? Elles sont 3, trois femmes incroyables que le hasard des rencontres à mis sur mon … Lire la suite Interview Mestra Preguiça
Let’ go to Brasil ?
Parce qu’on est comme ça chez Lipstick, on se fait passer les bons plans (nan nan, ne rêvez pas, je ne vous offre pas un billet gratos). Qui n’a jamais eu envie de partir quelques mois au Brésil pour apprécier le pays…..et la capoeira (of course !)? Certains joignent même l’utile à l’agréable en mixant travail/stage ET … Lire la suite Let’ go to Brasil ?
Capoeira é tudo que a boca come?
avant-propos: si vous aimez la compétition et les high heel kicks, revenez au prochain post 🙂 Cette semaine le hasard veut que je tombe sur des vidéos qui on la particularité de me faire bondir. Hélas, pas bondir de joie (comme je l'ai eu fait pour mon post précédent: Capoeira le chant d'une guerrière ). … Lire la suite Capoeira é tudo que a boca come?
Capoeira: Le chant d’une guerrière
Coup de cœur de la semaine, du mois, voire de l’année ( ?) ! Ce qui suivent mon FB perso ont vu que j'étais FAN de cette video. Je devais partager ça avec vous et laisser la place sur Lipstick à une élève en particulier. Je lisais l’article de SouCapoeira sur le 15ème Batizado d’Arte Negra qui … Lire la suite Capoeira: Le chant d’une guerrière
Mestra Ursula Canto de Capoeira
Guess who's back? Et oui, Lipstick reprend du service après une petite pause bien méritée:) Pour la reprise, je vous propose cette petite vidéo-interview qui tourne sur internet depuis 2 mois maintenant et que j'ai trouvé très intéressante à partager pour celles qui ne connaissent pas Mestra Ursula. http://www.youtube.com/watch?v=8nkxLuZYMFs J'aurais voulu que cette interview soit … Lire la suite Mestra Ursula Canto de Capoeira
