Y’a dla Joie!!!

En ce début de nouvelle année toute fraiche, LipstickCapoeira vous présente ses meilleurs vœux ! A priori 2016 serait l’année de l’amour et de la joie (bonjour bonjour les hirondelles), alors donnons-lui raison et mettons une touche de joie et d’amour dans chacun de ces 366 (et oui !) jours de l’année

Capoeira Tutorial-Niveau 1: basic acrobaties

Heyyyy ! Lipstick de retour après un mois de folie et avant de s’envoler pour la Gambie pour une rencontre Cultural Capoeira Crossroad dont je vous parlerai en détail dès mon retour 🙂 Bon, fin novembre deux mois sont passés déjà depuis la rentrée, et dans un mois c’est déjà la fin

Interview Treinel Ada

1ere interview de la saison 2015-2016, on reprend les bonnes habitudes et on profite de l’expérience des ainées pour construire notre chemin et s’inspirer de leur parcours. Ce mois-ci j’ai voulu vous proposer l’interview de la treinel Ada du groupe GCAC (c’est la 2eme interview d’une angoleira, retrouvez la 1ere

DIY : Pimp my Capoeira Tshirt

Les DoItYourself sont partout aujourd’hui : la mode, le bricolage, le jardinage, la deco etc.. Il était donc logique qu’il se retrouve tôt ou tard  dans la capoeira non ? Les art martiaux ont l’avantage et l’inconvénient d’être pratiqués en uniforme et la capoeira ne déroge pas à la règle. Chaque groupe à

Bonne rentrée capoeira à toutes et tous!!!

Ca y est c’est la rentrée ! Les gymnases rouvrent petit à petit, les uniformes sentent bon la lessive, bien rangés dans l’armoire, le matériel et les instrus sont dépoussiérés et prêts à être utilisé sans ménagement. Et c’est reparti pour une année d’entrainement, de sueur, de course pour arriver à l’heure aux

The 30-minute Capoeira Workout

J’espère que vous avez toutes passé un bel été caniculaire, à la mer, à la montagne , au bureau ( :p) … Il nous reste encore quelques jours pour profiter de ce rythme estival avant de ranger bumbum short et tongs au placard alors profitons-en 🙂 La rentrée c’est bientôt et

Brésil: Mon Rio à moi (Part 1)

Pour inaugurer cette rubrique voyage, il était bien normal de commencer cette découverte par un endroit que je connais assez bien (pour y être allé une petite dizaine de fois déjà) : Le Brésil. Et en particulier une ville que j’aime beaucoup pour son dynamisme et son art de vivre : RIO

5 règles d’or pour voyager en groupe

Rien de tel pour renforcer des liens que de voyager ensemble et partager des expériences et des souvenirs inoubliables et solidifier un groupe. Cependant, le voyage peut vite se transformer en cauchemar si on n’applique pas certaines règles de bonne conduite pour que le voyage tant révé ne se transforme

Capoeira: L’heure du Bilan

« Le temps passe et passe et passe Et beaucoup de choses ont changé Qui aurait pu s’imaginer que le temps se serait si vite écoulé, On fait le Bilan, calmement en s’remémorant chaque instant Parler des histoires d’avant comme si on avait 50 ans » Bon, ces paroles de chansons des