10 bonnes raisons de se mettre à la Capoeira

Cette semaine sur Lipstick je vous propose un petit rappel sur  les bienfaits de la capoeira (pour les pratiquantes actuelles) et 10 bonnes raisons pour s’y mettre cette année pour celles qui hésitent encore 🙂 1-Réduction du stress : Une pratique régulière fait des merveilles sur le corps et l’esprit. Les exercices boostent l’endorphine et améliorent … Lire la suite 10 bonnes raisons de se mettre à la Capoeira

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Capoeira é tudo que a boca come?

avant-propos: si vous aimez la compétition et les high heel kicks, revenez au prochain post 🙂 Cette semaine  le hasard veut que je tombe sur des vidéos qui on la particularité de me faire bondir. Hélas, pas bondir de joie (comme je l'ai eu fait pour mon post précédent: Capoeira le chant d'une guerrière ). … Lire la suite Capoeira é tudo que a boca come?

Bonne rentrée capoeira à toutes et tous!!!

Ca y est c’est la rentrée ! Les gymnases rouvrent petit à petit, les uniformes sentent bon la lessive, bien rangés dans l’armoire, le matériel et les instrus sont dépoussiérés et prêts à être utilisé sans ménagement. Et c’est reparti pour une année d’entrainement, de sueur, de course pour arriver à l’heure aux cours, de stages en tous … Lire la suite Bonne rentrée capoeira à toutes et tous!!!

Acorda Maria Bonita

A toutes les guerrières du quotidien partout dans le monde, en ce mois de mars dédié à "la femme", Lipstick se devait d'apporter sa petite contribution. Et pour le coup ça sera une contribution historique et musicale 🙂 J'ai choisis de vous parler d'une figure féminine historique chantée régulièrement dans les rodas : Maria Bonita (qui en … Lire la suite Acorda Maria Bonita