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10 bonnes raisons de se mettre à la Capoeira

Cette semaine sur Lipstick je vous propose un petit rappel sur  les bienfaits de la capoeira (pour les pratiquantes actuelles) et 10 bonnes raisons pour s’y mettre cette année pour celles qui hésitent encore 🙂 1-Réduction du stress : Une pratique régulière fait des merveilles sur le corps et l’esprit. Les

Mon Budget Capoeira annuel

Bonne rentrée à toutes !!!!! Et oui c’est cette semaine que petits et grands font leur rentrée …. Capoeira ! Après 2 mois de pause, c’est reparti pour une année et son lot de rush dans les vestiaires, de courbatures, de lêlêlê, de cocorinha, d’odeur d’arnica, de refrain phonético/yaourt, de bout d’arame

APPRENDRE LE BRÉSILIEN : mes conseils

En ce début de rentrée capoeira  plusieurs d’entre vous m’ont demandé comment j’avais appris le brésilien  et quels sont mes conseils pour s’y mettre enfin, alors c’est parti ! Il y a plusieurs raisons pour lesquelles on ne s’y est pas encore mis malgré nos années de pratique de la capoeira: –

Interview Treinel Ada

1ere interview de la saison 2015-2016, on reprend les bonnes habitudes et on profite de l’expérience des ainées pour construire notre chemin et s’inspirer de leur parcours. Ce mois-ci j’ai voulu vous proposer l’interview de la treinel Ada du groupe GCAC (c’est la 2eme interview d’une angoleira, retrouvez la 1ere

Bonne rentrée capoeira à toutes et tous!!!

Ca y est c’est la rentrée ! Les gymnases rouvrent petit à petit, les uniformes sentent bon la lessive, bien rangés dans l’armoire, le matériel et les instrus sont dépoussiérés et prêts à être utilisé sans ménagement. Et c’est reparti pour une année d’entrainement, de sueur, de course pour arriver à l’heure aux

Capoeira: L’heure du Bilan

« Le temps passe et passe et passe Et beaucoup de choses ont changé Qui aurait pu s’imaginer que le temps se serait si vite écoulé, On fait le Bilan, calmement en s’remémorant chaque instant Parler des histoires d’avant comme si on avait 50 ans » Bon, ces paroles de chansons des

Les filles dans la bateria de capoeira

L’article de la semaine est consacré à la bateria de capoeira et pourquoi on ne trouve que très peu de filles derrière un berimbau ou un atabaque? Pourquoi on voit en revanche les minettes souvent en bout de bateria avec l’agogo ou le pandeiro (sans aucune discrimination envers ces instrus

Tu sais que t’es capoeiriste quand….

On connait tous le jeu :  « Tu sais que t’es……quand » alors je voulais faire un article sur ce thème cette semaine. Je vous propose donc ci-dessous quelques petites vérités et je suis certaine que beaucoup se reconnaitront.   Donc : TU SAIS QUE T’ES CAPOEIRISTE QUAND…… -Chaque fois que tu dis à quelqu’un que tu