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    Capoeira 6 trucs pour garder la motivation

    Par lipstickcapoeira / 26 août 2018 / 0 commentaire

    Quel plaisir de vous retrouver! Vous m’aviez trop manqué! Lipstick est back to business pour de bon et prépare la rentrée avec déjà pleins de belles choses à venir 🙂 J’espère que votre Eté fut au top…

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    L’encas idéal avant le sport

    Par lipstickcapoeira / 7 octobre 2014 / 0 commentaire

    Je vais continuer sur la lancée des bonnes résolutions de rentrée avec cette semaine quelques petites idées  pour faire des encas sains avant un entrainement. Les cours de capoeira sont souvent en soirée et demandent beaucoup d’énergie.…

    lire la suite

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